Kiedy w domu pojawia się dziecko, pytań o sen jest bardzo dużo. Ile powinno spać, czym je przykryć, czy poduszka jest już potrzebna, jak często zmieniać pościel? Odpowiedzi nie zawsze są oczywiste, a opinie znajomych i internetu potrafią się różnić. W tym poradniku zebraliśmy praktyczne wskazówki, które pomogą dobrać kołdrę i pościel do wieku, pory roku i potrzeb dziecka, bez straszenia i bez zbędnych komplikacji.

Od kiedy dziecko może spać pod kołdrą

Zacznijmy od najważniejszego: bezpieczeństwa. Zalecenia dotyczące bezpiecznego snu niemowląt, publikowane między innymi przez towarzystwa pediatryczne, odradzają luźne kołdry, poduszki i miękkie przedmioty w łóżeczku w pierwszym roku życia. Zamiast nich często poleca się śpiworki dopasowane do rozmiaru dziecka. Dlatego zanim kupisz pierwszą kołdrę, porozmawiaj z pediatrą o tym, kiedy w Waszym przypadku będzie na to odpowiedni moment.

Zwykle kołdra pojawia się w łóżku, gdy dziecko jest już starsze i sprawnie się porusza, a często zmiana następuje razem z przejściem z łóżeczka do większego łóżka. To dobry czas, by wspólnie z dzieckiem wybrać nową pościel, która ułatwi oswojenie się z nowym miejscem do spania.

Jak dobrać kołdrę do wieku dziecka i pory roku

Przy wyborze kołdry zwróć uwagę na trzy rzeczy: rozmiar, ciepło i łatwość prania. Rozmiar powinien odpowiadać łóżku. Dla młodszych dzieci wygodne są mniejsze formaty, takie jak 90×120 cm czy 100×135 cm, które są lekkie i łatwiej się z nimi obchodzić. Starsze dzieci, śpiące już w łóżkach o standardowej długości, potrzebują większych kołder, na przykład 140×200 cm.

Kołdra nie powinna być zbyt ciężka ani zbyt ciepła. Dzieci łatwo się przegrzewają, a w zbyt ciepłej kołdrze śpią niespokojnie. Przyjmuje się, że w sypialni dziecka dobrze jest utrzymywać temperaturę około 18–20 stopni, a ciepło kołdry dopasować do pory roku: lżejszą wybrać na lato, a grubszą na zimę. Jeśli szukasz sprawdzonego punktu wyjścia, w ofercie sklepu softimi.pl znajdziesz kołdry dla dzieci w mniejszych rozmiarach, dopasowanych do dziecięcych łóżek.

Przed pierwszym użyciem warto kołdrę przewietrzyć, a potem prać zgodnie z zaleceniami z metki. Dziecko prędzej czy później rozleje na nią sok lub zabrudzi ją po zabawie, więc możliwość swobodnego prania to ogromna zaleta.

Pościel dla dziecka: materiał, rozmiar i wzór

Skóra dzieci bywa wrażliwa, dlatego w sypialni maluchów dobrze sprawdza się pościel z naturalnej bawełny, miękka i przewiewna. Warto zwrócić uwagę na to, czy producent informuje o certyfikatach, takich jak Oeko-Tex, które potwierdzają badanie tekstyliów pod kątem substancji niepożądanych. Przed pierwszym użyciem każdą nową pościel dobrze jest wyprać, bo to zwyczajnie higieniczne.

Drugą sprawą jest rozmiar. Pościel dziecięca występuje w formatach dopasowanych do mniejszych kołder, takich jak 90×120 cm czy 100×135 cm, a także w większych, na przykład 140×200 cm dla starszych dzieci. Sprawdź wymiary kołdry i poduszki, zanim wybierzesz komplet, bo źle dobrana poszwa będzie się marszczyła i przesuwała w nocy.

Trzecia kwestia to wzór i kolor. Dzieci często mają własne zdanie na ten temat, a pościel z ulubionym motywem bywa pomocna, gdy dziecko niechętnie idzie spać. Przy wyborze zwróć uwagę, by nadruk był trwały i nie wycierał się po wielu praniach. Jeśli chcesz zobaczyć propozycje w różnych rozmiarach, zajrzyj do oferty pościeli dla dziecka w sklepie Softimi.

Poduszka dla dziecka – czy i kiedy

Rodzice często pytają, czy dziecko potrzebuje poduszki. Wiele zaleceń mówi, że najmłodsze dzieci jej nie potrzebują, a gdy w końcu się pojawia, powinna być niska i płaska, dopasowana do rozmiaru główki i barków. Zbyt wysoka poduszka nie jest wygodna i może zaburzać naturalne ułożenie szyi. Najlepiej omówić ten temat z pediatrą, który zna Wasze dziecko i jego rozwój.

Gdy poduszka już się pojawi, wybierz taką, którą łatwo wyprać i która nie zbija się w grudki. Warto też mieć zapasową poszewkę, bo dzieci często zmieniają ją szybciej, niż się spodziewamy.

Jak dbać o dziecięcą pościel i kołdrę

Higiena łóżka dziecka nie musi być uciążliwa, jeśli wprowadzi się kilka prostych nawyków. Pościel warto zmieniać regularnie, zwykle raz w tygodniu, a częściej, gdy dziecko jest przeziębione, spociło się w nocy albo zdarzył się niewielki wypadek. Kołdrę przewietrzaj na świeżym powietrzu i pierz zgodnie z metką, a nie tylko wtedy, gdy zrobi się zabrudzona.

Dobrym pomysłem jest posiadanie dwóch kompletów pościeli, żeby jeden można było prać, a drugi od razu założyć. Przy dzieciach, które zdarza się, że w nocy zmoczą łóżko, przydatny bywa ochraniacz na materac, ułatwiający utrzymanie czystości. Pamiętaj też, żeby suszyć tekstylia dokładnie, bo wilgoć szybko pogarsza komfort i może powodować nieprzyjemny zapach.

Kim jest Softimi?

Softimi to polski producent poduszek, kołder i wyrobów pościelowych, który prowadzi sklep internetowy softimi.pl. W Softimi szyją pościel w Polsce, a w ofercie mają między innymi poduszki antyalergiczne, kołdry letnie, zimowe i całoroczne, pościel bawełnianą, prześcieradła oraz produkty dla dzieci. Posiadają certyfikat Oeko-Tex, wysyłają zamówienia złożone do godziny 17:00 jeszcze tego samego dnia, oferują darmową dostawę od 299 zł i 30 dni na zwrot. Dla rodziców, którzy chcą zamówić kilka produktów naraz, to wygodne rozwiązanie, bo można dopasować cały komplet do łóżka dziecka.

Podsumowanie

Wybór kołdry i pościeli dla dziecka nie musi być trudny. Zadbaj o bezpieczeństwo w pierwszym roku życia, konsultując się z pediatrą, a później wybieraj rozmiar dopasowany do łóżka, ciepło odpowiednie do pory roku i bawełnianą pościel, którą łatwo wyprać. Z czasem zobaczysz, co sprawdza się u Twojego dziecka, a komfortowy sen całej rodziny jest tego wart.