Wysoki podpór to kluczowy etap w rozwoju niemowlaka, który odgrywa istotną rolę w jego przyszłym rozwoju fizycznym i ruchowym. W artykule przybliżamy, czym dokładnie jest ten etap oraz jaki ma wpływ na dziecko. Odkryjesz także, kiedy maluchy zazwyczaj osiągają tę umiejętność. Dodatkowo, przedstawiamy metody wspierania dziecka w nauce wysokiego podporu, w tym proponowane ćwiczenia i zabawy, które mogą pomóc w jego skutecznym opanowaniu.
Co to jest wysoki podpór i dlaczego jest ważny?
Umiejętność unoszenia się na wyprostowanych rękach, leżąc na brzuchu, odgrywa istotną rolę w rozwoju dziecka. Dzięki tej czynności wzmacniają się mięśnie rąk, pleców oraz nóg, co stanowi fundament dla dalszego postępu w zakresie ruchu. Umożliwia to również rozwój równowagi, stabilności barków oraz lepszą kontrolę nad głową, co ma kluczowe znaczenie przy nauce pełzania i chodzenia na czworakach.
Dodatkowo, wysoki podpór wspiera rozwój neuromotoryczny oraz psychoruchowy malucha. Przygotowuje go do kolejnych etapów, takich jak:
- siadanie,
- pierwsze kroki.
Dzięki temu dziecko skuteczniej opanowuje precyzyjne ruchy rąk, co jest istotne dla:
- chwytu pęsetowego,
- koordynacji wzrokowo-ruchowej.
W rezultacie, wysoki podpór odgrywa kluczową rolę w całościowym rozwoju fizycznym oraz w kształtowaniu umiejętności motorycznych dziecka.
Jak wysoki podpór wpływa na rozwój niemowlaka?
Podpór wysoki u niemowląt odgrywa istotną rolę w ich rozwoju fizycznym i psychoruchowym. Przede wszystkim wzmacnia mięśnie kończyn górnych, pleców oraz nóg, co jest kluczowe dla stabilności barków i doskonalenia równowagi. Dzięki temu maluch lepiej kontroluje ruchy głowy, co stanowi fundament do nauki pełzania i czworakowania. Dodatkowo, taki podpór sprzyja rozwijaniu koordynacji ruchowej, ważnej dla precyzyjnych działań dłoni, jak chwyt pęsetowy. Wspiera również rozwój neuromotoryczny, przygotowując dziecko do kluczowych etapów, takich jak siadanie czy chodzenie.
Kiedy niemowlak osiąga wysoki podpór?
Zazwyczaj niemowlęta osiągają umiejętność wysokiego podparcia między szóstym a dziewiątym miesiącem życia. Pod koniec szóstego miesiąca zaczynają samodzielnie unosić się na wyprostowanych rączkach, co jest istotnym krokiem w rozwoju ich zdolności motorycznych. W tym okresie maluchy uczą się przenosić ciężar ciała i sięgać po różne przedmioty, co jest kluczowe dla późniejszego pełzania i czworakowania. Jednak zanim osiągną wysoki podpór, muszą opanować symetryczne podparcie na przedramionach i rozwijać mechanizmy podporowo-wyprostne.
Przedział wiekowy dla pojawienia się wysokiego podporu
U niemowląt wysoki podpór pojawia się zwykle między 6. a 9. miesiącem życia, kiedy maluchy rozwijają kluczowe umiejętności motoryczne. Te zdolności stanowią podstawę dla przyszłego pełzania i chodzenia na czworakach, co jest istotne dla ich rozwoju fizycznego. Dzięki wysokiemu podporowi dzieci mogą lepiej stabilizować barki, a także kontrolować ruchy głowy i całego ciała. Przed osiągnięciem tego etapu powinny już potrafić symetrycznie opierać się na przedramionach i przenosić ciężar ciała, co przygotowuje je do bardziej skomplikowanych ruchów.
Jak wspierać dziecko w nauce wysokiego podporu?
Wspieranie malucha w nauce wysokiego podporu jest istotnym elementem jego fizycznego rozwoju. Przede wszystkim rodzice powinni sprawdzić, czy dziecko opanowało poprzednie etapy, takie jak symetryczny podpór na przedramionach. Dobrym pomysłem jest zachęcanie go do napinania mięśni brzucha, jednocześnie delikatnie podtrzymując jego klatkę piersiową nad ziemią. Wzmacniające ćwiczenia na ręce, plecy i nogi są również niezwykle przydatne, przygotowując do stabilizacji obręczy barkowej.
Zabawy rozwijające równowagę i koordynację ruchową mogą dodatkowo wspierać rozwój motoryki. Równie istotne jest zapewnienie dziecku bezpiecznego miejsca do ćwiczeń, usuwając przedmioty, które mogą rozpraszać.
Jeśli napotkacie trudności z przyjęciem wysokiego podporu, warto zasięgnąć rady fizjoterapeuty. Ekspert pomoże znaleźć i rozwiązać ewentualne trudności.
Ćwiczenia i zabawy wspomagające rozwój
Ćwiczenia i zabawy wspierające rozwój wysokiego podporu mają kluczowe znaczenie dla maluchów. Wzmacnianie mięśni rąk, pleców i nóg jest istotne, co można osiągnąć, korzystając z piankowej maty. Umieszczenie zabawek na poziomie oczu dziecka lub nieco wyżej zachęca je do podnoszenia się na rękach.
Zabawa w tzw. taczki, polegająca na tym, że dziecko opiera się na rękach, a jego nogi są unoszone, pomaga rozwijać koordynację i równowagę. Równie ważne są ćwiczenia, które obejmują delikatne unoszenie malucha, na przykład poprzez wsunięcie dłoni pod jego klatkę piersiową. Zachęcanie do przenoszenia ciężaru ciała podczas zabawy w pozycji czworaczej także wspiera postępy w rozwoju.
Wspinanie się na brzuch rodzica to kolejna aktywność wspomagająca umiejętności lokomocyjne dziecka. Ważne jest jednak, aby wszystkie te działania odbywały się w bezpiecznym środowisku, wolnym od elementów rozpraszających, co pozwala dziecku skupić się na nauce.
Hej! Witajcie na moim blogu pomocdlarodzicow.pl. Jestem mamą dwójki energicznych maluchów i jak nikt zdaje sobie sprawę z trudów wychowania dzieci. Założyłam bloga, aby dzielić się moim doświadczeniem, które ułatwia mi codzienne funkcjonowanie jako mama i kobieta 🙂
