Nietolerancje pokarmowe są coraz częściej diagnozowanym problemem zdrowotnym. W takich przypadkach konieczne jest stosowanie diety eliminacyjnej, która polega na wykluczeniu produktów powodujących nieprzyjemne objawy, jednak samodzielne komponowanie takiego jadłospisu nie jest łatwym zadaniem. Czy dieta pudełkowa może rozwiązać ten problem?

Dieta pudełkowa dla osób z nietolerancjami pokarmowymi – jakie opcje są dostępne w Warszawie?

Diety eliminacyjne można stosować w różnych sytuacjach. Zwykle sięgają po nie osoby z nietolerancjami pokarmowymi, alergiami lub innymi problemami zdrowotnymi. Istnieje wiele produktów, które mogą być wykluczane z menu diety pudełkowej, jednak najczęściej źródło problemu stanowią składniki takie jak: 

• laktoza, 
• gluten, 
• nabiał, 
• ryby i owoce morza.

W cateringu dietetycznym można znaleźć propozycje skierowane do osób, które wykluczają jeden, lub więcej takich składników. Aby poznać szczegóły, wystarczy wejść na stronę internetową diety pudełkowej Wygodna Dieta z Warszawy: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-warszawa. 

Warszawski catering dietetyczny – czy to zdrowa propozycja?

Jedną z największych trudności związanych ze stosowaniem diet eliminacyjnych jest prawidłowe zbilansowanie takiego jadłospisu. Wykluczanie ważnych składników pokarmowych, jak np. produkty zbożowe, nabiał czy ryby może wiązać się z ryzykiem niedoborów pokarmowych, które negatywnie odbijają się na zdrowiu. 

Dlatego dobrym pomysłem jest zaufanie ekspertom i skorzystanie z diety pudełkowej układanej przez doświadczonych dietetyków. Dzięki temu można liczyć na prawidłowo zbilansowany jadłospis, który będzie zawierał wszystkie składniki niezbędne dla zachowania zdrowia. Co warto podkreślić, taką usługę w mieście stołecznym oferuje na przykład Wygodna Dieta.

Dieta pudełkowa z Warszawy bez laktozy – czym się charakteryzuje? 

Nietolerancja laktozy to bardzo powszechny problem. Dotyka zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. To także coraz częstsza dolegliwość u seniorów – z wiekiem lista produktów, które nam szkodzą, wydłuża się. Spożywanie dań bogatych w laktozę może u takich osób wywoływać problemy trawienne, bóle brzucha oraz biegunki.

Laktoza to cukier naturalnie występujący w mleku i nabiale. Nie oznacza to jednak, że osoby z nietolerancją tego składnika muszą wykluczać ze swojej diety wszystkie produkty mleczne. Jogurty, sery czy kefiry stanowią doskonałe źródło wapnia, białka oraz bakterii korzystnych dla prawidłowego funkcjonowania jelit. 

W takich przypadkach korzysta się z produktów bez laktozy. Proces pozbywania się tego cukru jest niezwykle prosty, nieinwazyjny i nieszkodliwy. Polega on na rozłożeniu laktozy na cukry proste – glukozę i galaktozę. 

Taka żywność staje się wówczas w pełni bezpieczna dla osób z nietolerancją. Produkty bez laktozy nie różnią się wartością odżywczą od tych tradycyjnych, jednak są zwykle bardziej słodkie w smaku, mimo tej samej zawartości cukru.

Jakie jeszcze diety z wykluczeniami można zamówić w warszawskim cateringu?

Dieta pudełkowa z dowozem do domu to rozwiązanie, po które mogą sięgnąć także osoby wykluczające ze swojego jadłospisu inne produkty. Dostępne jest np. menu bez glutenu. Można w nim znaleźć dania skomponowane ze składników, które nie zawierają tego białka. Będzie to świetne rozwiązanie dla wszystkich, którzy odczuwają problemy trawienne. 

W ofercie można znaleźć także jedzenie pudełkowe dla osób wykluczających ze swojej diety nabiał czy ryby. Takie jadłospisy również są zbilansowane pod względem składników odżywczych i mogą być bezpiecznie stosowane bez ryzyka niedoborów ważnych witamin i minerałów.