Ciąża

Praktyczne porady dla przyszłych mam – od pierwszych objawów ciąży po przygotowania do porodu. Dowiedz się co jeść w ciąży, jakie badania są niezbędne i jak przeżyć każdy tydzień ciąży. Dziennik ciąży, porady żywieniowe i wszystko o zmianach w organizmie kobiety w ciąży.

Jajecznica w ciąży – czy można ją spożywać?

Ciąża to czas, w którym każda przyszła mama staje przed wieloma dylematami żywieniowymi. Jednym z nich jest pytanie: czy jajecznica, klasyczne danie śniadaniowe, jest bezpieczna dla rozwijającego się maleństwa? Choć na pierwszy rzut oka może

Orzeszki ziemne w ciąży – czy można je spożywać?

W świecie kulinarnych wyborów, jakie stają przed przyszłymi mamami, orzeszki ziemne często budzą wiele emocji i pytań. Czy te małe, chrupiące przekąski mogą być bezpiecznym dodatkiem do diety w czasie ciąży? Czy ich spożywanie przynosi

Słodycze w ciąży – czy można je spożywać?

Ciąża to wyjątkowy czas, w którym każda kobieta staje przed wieloma wyzwaniami, również tymi związanymi z odżywianiem. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy mogą pozwolić sobie na odrobinę słodkości, czy też powinny zrezygnować z nich

Kminek w ciąży – czy można go spożywać?

Ciąża to czas pełen radości, ale także wielu pytań i wątpliwości dotyczących zdrowia przyszłej mamy i jej dziecka. Wśród licznych tematów związanych z dietą ciężarnych, jednym z bardziej intrygujących jest stosowanie przypraw. Kminek, znany ze

Anyż w ciąży – czy można go spożywać?

W momencie, gdy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, świat odżywiania staje się polem pełnym pytań i dylematów. Co jeść, a czego unikać? Jakie składniki są bezpieczne dla rozwijającego się dziecka? Wśród wielu przypraw i

Porost islandzki w ciąży – czy można go spożywać?

W świecie pełnym zaskakujących odkryć i różnorodnych superfoods, porost islandzki zyskuje na popularności jako naturalny suplement diety. Jego unikalne właściwości prozdrowotne przyciągają uwagę nie tylko miłośników zdrowego stylu życia, ale również przyszłych mam, które poszukują

Ocet w ciąży – czy można go spożywać?

Podczas ciąży wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy ich dotychczasowe nawyki żywieniowe są bezpieczne dla rozwijającego się dziecka. Jednym z często poruszanych tematów jest spożycie octu. Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać, że

Rozmaryn w ciąży – czy można go spożywać?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, pełen radości, ale także wyzwań związanych z dbaniem o zdrowie swoje i rozwijającego się dziecka. Wybory żywieniowe, które podejmujemy w tym okresie, mogą mieć istotny wpływ na samopoczucie

Miód w ciąży – czy można go spożywać?

W świecie pełnym kulinarnych mitów i legend, miód od wieków zajmuje szczególne miejsce jako naturalny słodzik o niezliczonych właściwościach prozdrowotnych. Jednak gdy kobieta spodziewa się dziecka, to, co zwykle uchodzi za zdrowe, zaczyna być poddawane

Chrzan w ciąży – czy można go spożywać?

Chrzan, z jego ostrym aromatem i wyrazistym smakiem, jest nieodłącznym elementem wielu tradycyjnych polskich potraw. Jednakże, gdy na horyzoncie pojawia się temat ciąży, wiele przyszłych mam zaczyna zastanawiać się nad bezpieczeństwem spożycia niektórych składników diety,

Autorka bloga

Picture of Anna Lakurska

Anna Lakurska

Hej! Witajcie na moim blogu pomocdlarodzicow.pl. Jestem mamą dwójki energicznych maluchów i jak nikt zdaje sobie sprawę z trudów wychowania dzieci. Założyłam bloga, aby dzielić się moim doświadczeniem, które ułatwia mi codzienne funkcjonowanie jako mama i kobieta 🙂

Najpopularniejsze

Polecane przez autorkę