Ciąża

Praktyczne porady dla przyszłych mam – od pierwszych objawów ciąży po przygotowania do porodu. Dowiedz się co jeść w ciąży, jakie badania są niezbędne i jak przeżyć każdy tydzień ciąży. Dziennik ciąży, porady żywieniowe i wszystko o zmianach w organizmie kobiety w ciąży.

Mięta w ciąży
Mięta w ciąży – czy można ją spożywać?

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak niepozorna roślina, jaką jest mięta, może wpłynąć na twoje zdrowie podczas ciąży? Mięta, znana ze swojego orzeźwiającego smaku i szerokiego zastosowania w kuchni, zyskuje coraz większą popularność wśród przyszłych mam.

Goździki w ciąży
Goździki w ciąży – czy można je spożywać?

Podczas ciąży przyszłe mamy muszą dbać o odpowiednią dietę, aby zapewnić zdrowy rozwój dziecka. Wiele produktów budzi wątpliwości, a jednym z nich są goździki. Ta aromatyczna przyprawa ma wiele prozdrowotnych właściwości, jednak czy jest bezpieczna

Pomidory w ciąży
Pomidory w ciąży – czy można je spożywać?

Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy jedzenie pomidorów w ciąży jest bezpieczne. Choć są bogate w witaminy i minerały, ważne jest, aby wiedzieć, jakie korzyści i potencjalne ryzyko wiążą się z ich spożywaniem. W tym

Awokado w ciąży - czy można je spożywać?
Awokado w ciąży – czy można je spożywać?

Awokado, owoc o kremowej konsystencji i delikatnym smaku, zdobywa serca smakoszy na całym świecie. Ale czy zastanawiałaś się, jak wpływa na organizm przyszłej mamy? W ciąży, kiedy każda decyzja żywieniowa ma znaczenie, warto zgłębić tajemnice

Szparagi w ciąży - czy można je spożywać?
Szparagi w ciąży – czy można je spożywać?

Ciężarna kobieta często staje przed dylematem, jakie produkty spożywcze są bezpieczne dla niej i rozwijającego się dziecka. W gąszczu informacji i porad niejednokrotnie pojawia się pytanie o szparagi – te smukłe, zielone warzywa, które od

Rukola w ciąży - czy można ją spożywać?
Rukola w ciąży – czy można ją spożywać?

W świecie kulinarnych odkryć, rukola zyskała miano zielonego skarbu, który nie tylko dodaje potrawom wyrazistości, ale również dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych. Jednak, gdy na horyzoncie pojawia się temat ciąży, wiele przyszłych mam zaczyna zastanawiać

Rzodkiewka w ciąży - czy można ją spożywać?
Rzodkiewka w ciąży – czy można ją spożywać?

W ciąży każda decyzja dotycząca diety może wydawać się kluczowa, a wybór odpowiednich produktów spożywczych staje się priorytetem. Wśród wielu warzyw, które mogą znaleźć się na talerzu przyszłej mamy, rzodkiewka budzi szczególne zainteresowanie. Jej chrupiąca

Maliny w ciąży - czy można je spożywać?
Maliny w ciąży – czy można je spożywać?

W świecie pełnym kulinarnych pokus, ciąża to czas, kiedy przyszłe mamy szczególnie zwracają uwagę na to, co trafia na ich talerz. Wybór odpowiednich produktów spożywczych staje się kluczowy dla zdrowia zarówno matki, jak i rozwijającego

Cytrusy w ciąży - czy można je spożywać?
Cytrusy w ciąży – czy można je spożywać?

W ciąży każda przyszła mama staje przed wieloma dylematami związanymi z dietą, zastanawiając się, co jest najlepsze dla niej i rozwijającego się dziecka. Jednym z często poruszanych tematów są cytrusy – te soczyste owoce, które

Jabłka w ciąży - czy można je spożywać?
Jabłka w ciąży – czy można je spożywać?

W ciąży każda decyzja dotycząca diety staje się istotna, a wybór odpowiednich produktów spożywczych może budzić wiele pytań. Jednym z najczęściej zadawanych pytań przez przyszłe mamy jest kwestia spożywania jabłek. Czy te powszechnie dostępne owoce

Autorka bloga

Picture of Anna Lakurska

Anna Lakurska

Hej! Witajcie na moim blogu pomocdlarodzicow.pl. Jestem mamą dwójki energicznych maluchów i jak nikt zdaje sobie sprawę z trudów wychowania dzieci. Założyłam bloga, aby dzielić się moim doświadczeniem, które ułatwia mi codzienne funkcjonowanie jako mama i kobieta 🙂

Najpopularniejsze

Polecane przez autorkę