Melatonina, naturalny hormon snu, jest coraz częściej stosowana jako pomoc w walce z bezsennością. Jednak przyszłe mamy często zastanawiają się, czy melatonina w ciąży jest bezpieczna. W tym artykule przyjrzymy się zaleceniom dotyczącym jej stosowania

Każda przyszła mama wie, że ciąża to czas pełen wyzwań i niespodzianek. Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się kobiety w tym wyjątkowym okresie, jest ból mięśni w ciąży. Skąd się bierze ten uciążliwy

Orzechy a karmienie piersią to temat, który budzi wiele pytań wśród młodych mam. Czy jedzenie orzechów może wpływać na dziecko, które karmione jest piersią? W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czy karmiąca mama może bezpiecznie

Pomelo, egzotyczny owoc o wyjątkowym smaku i licznych korzyściach zdrowotnych, budzi zainteresowanie wielu przyszłych mam. Czy pomelo w ciąży i podczas karmienia piersią to dobry wybór? W tym artykule przyjrzymy się, jakie właściwości posiada ten

Świeżo upieczone mamy często zastanawiają się nad tym, jakie aktywności mogą bezpiecznie kontynuować w okresie karmienia piersią. Jednym z popularnych pytań jest: solarium a karmienie piersią – czy można z niego korzystać? W tym artykule

Ciąża to czas, kiedy każda przyszła mama zastanawia się nad tym, co może spożywać, aby zapewnić sobie i swojemu dziecku zdrowie. Jednym z popularnych pytań jest: czy kebab w ciąży to bezpieczny wybór? Wiele kobiet

Każda przyszła mama pragnie, aby jej ciąża przebiegała bezproblemowo, jednak różne dolegliwości mogą zakłócić ten wyjątkowy czas. Ból żeber w ciąży jest jednym z takich dokuczliwych objawów, który budzi wiele pytań i obaw. Czy powinien

Ciąża to wyjątkowy okres, który wymaga szczególnej troski o zdrowie przyszłej mamy. Wiele kobiet zastanawia się, czy Tantum Verde w ciąży to bezpieczny wybór na ból gardła. W artykule przyjrzymy się wskazaniom i przeciwwskazaniom stosowania

Wybór odpowiedniego nosidełka dla niemowlaka to nie lada wyzwanie dla każdego rodzica. Komfort, bezpieczeństwo i ergonomia to kluczowe aspekty, które należy wziąć pod uwagę. W naszym praktycznym poradniku pomożemy Ci zrozumieć, jakie nosidełko dla niemowlaka

Burak to warzywo pełne cennych składników odżywczych, które mogą wspomagać zdrowie na różnych etapach życia. Ale co z okresem ciąży? Czy burak w ciąży jest bezpieczny i korzystny dla przyszłych mam? W tym artykule rozwiejemy